Pasta mit Burrata, japanischem Spinat und Zitrone
Pasta in leichter Zitronen‑Ricotta mit Burrata
Zarte Penne in einer hellen Zitronen‑Ricotta mit kurz blanchiertem japanischem Spinat, verfeinert mit frisch geriebenem Parmesan und einer cremigen Burrata‑Kugel. Frisch, samtig und sommerlich leicht.
Nährwerte · pro Portion
Zutaten
15 ZutatenPasta
Spinat‑Zitrone‑Ricotta
Finish und Garnitur
Tipps
- •Die Burrata sollte kalt sein, damit beim Aufschneiden der cremige Kern schön sichtbar bleibt.
- •Wenn die Ricotta‑Sauce zu dick wird, mit mehr Nudelwasser (7) oder einem Spritzer Zitronensaft (9) einstellen.
- •Für mehr Frische am Ende noch etwas Zitronenzesten über die Teller reiben.
Zubereitung
- 1
Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, 1,5 TL Salz zufügen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen; etwa 1 Minute kürzer abgießen und 100 ml Kochwasser auffangen.
1,5 TL (für Kochwasser) + nach Bedarf Salz180 g Penne oder andere kurze Pasta, trocken - 2
Während die Pasta kocht den Spinat 30–45 Sekunden in kochendem Wasser blanchieren, dann sofort in Eiswasser abschrecken, gut ausdrücken und grob hacken.
200 g Japanischer Spinat (z. B. Komatsuna oder japanischer Blattspinat), grob gehackt - 3
In einer großen Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen und den Knoblauch 30–45 Sekunden unter Rühren anschwitzen, bis er duftet, aber nicht bräunt.
1 EL (15 ml) Olivenöl2 (ca. 8 g) Knoblauchzehen, fein gehackt - 4
Den ausgedrückten Spinat portionsweise in die Pfanne geben und 1–2 Minuten kurz mit dem Knoblauch schwenken, bis er heiß ist; dann die Pfanne vom Herd nehmen.
200 g Japanischer Spinat (z. B. Komatsuna oder japanischer Blattspinat), grob gehackt2 (ca. 8 g) Knoblauchzehen, fein gehackt1 EL (15 ml) Olivenöl - 5
Ricotta mit 50–100 ml aufgefangenem Nudelwasser in einer Schüssel glatt rühren, bis eine cremige, seidig fließende Konsistenz entsteht; Zitronenschale und Zitronensaft unterrühren.
150 g Ricotta (pasteurisiert)50–100 ml (nach Bedarf) Aufgefangenes Nudelwasser1 kleine Bio‑Zitrone (ca. 1 TL Abrieb) Zitronenschale, fein abgerieben1 EL (ca. 15 ml) Zitronensaft - 6
Pasta zur Pfanne mit dem Spinat geben, die Ricotta‑Wasser‑Mischung vom Herd einrühren und 1–2 Minuten schwenken, bis die Sauce die Pasta umhüllt; bei Bedarf mehr Nudelwasser zugeben und mit Salz, Muskatnuss und Pfeffer abschmecken.
180 g Penne oder andere kurze Pasta, trocken150 g Ricotta (pasteurisiert)50–100 ml (nach Bedarf) Aufgefangenes Nudelwasser1,5 TL (für Kochwasser) + nach Bedarf Salzeine Prise Frisch geriebene Muskatnussnach Geschmack Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer - 7
Pfanne vom Herd nehmen, Parmesan einrühren und die Pasta auf zwei Teller verteilen.
40 g Parmesan, frisch gerieben - 8
Die Burrata aufschneiden und je eine halbe Kugel mittig auf jede Portion setzen, mit extra nativen Olivenöl beträufeln und nach Wunsch Chiliflocken darüberstreuen; sofort servieren.
200 g (1 Kugel) Burrata (ganze Kugel), kalt, pasteurisiert1 TL Extra natives Olivenöl zum Beträufelneine Prise Optional: Chiliflocken
Ursprung & Geschichte
Pasta mit cremigem Käse und Blattspinat vereint klassische mediterrane Zutaten; Burrata stammt aus Apulien und wurde im 20. Jahrhundert populär. Die Kombination mit Zitrone hebt die cremige Textur hervor und ist eine moderne, leichte Variation traditioneller käsiger Pastagerichte.
Pregnancy
OKNur pasteurisierte Ricotta und Burrata verwenden; Spinat kurz blanchieren. Optional die Ricotta leicht erwärmen, bevor sie untergehoben wird.
Breastfeeding
OKGleiche Hinweise wie für Schwangere; auf frische, gekühlte Zutaten achten.
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