Yam Nuea
Dieser schnelle thailändische Rindfleischsalat ist frisch, kräftig und tief würzig, mit saftigen Scheiben angebratenem Roastbeef, die mit kühlen Blättern und duftenden Kräutern vermengt werden. Limette, Fischsauce, Chili und Zitronengras ergeben ein scharfes Dressing, das die Fülle des Rindfleischs wunderbar ausbalanciert.
Nährwerte · pro Portion
Zutaten
12 ZutatenRind und Würzung
Dressing
Salat
Tipps
- •Für die beste Textur bei einem 15-Minuten-Rezept ein etwa 2 cm dickes Steak verwenden und die Pfanne vor dem Braten vollständig erhitzen.
- •Das Zitronengras sehr fein schneiden und nur den zarten inneren Kern verwenden; größere Stücke bleiben holzig.
- •Wer es schärfer mag, kann noch eine weitere kleine Chili zugeben, sollte aber Limette und Fischsauce ausgewogen halten, damit das Dressing schön frisch und herzhaft bleibt.
- •Der Salat sollte sofort gegessen werden, da Kräuter und Blätter nach dem Anmachen schnell zusammenfallen.
Zubereitung
- 1
Das Rinderlendensteak trocken tupfen und rundum mit feinem Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen. Eine schwere Pfanne oder Grillpfanne bei hoher Hitze sehr heiß werden lassen.
300 g Rinderlendensteak1/4 TL feines Meersalz1/4 TL schwarzer Pfeffer - 2
Während die Pfanne heiß wird, das Dressing anrühren: Limettensaft, Fischsauce, rote Chili und den sehr fein gehackten zarten inneren Teil des Zitronengrases in einer Schüssel vermischen. Gut umrühren, damit Chili und Zitronengras die Flüssigkeit bereits leicht aromatisieren.
2 EL frischer Limettensaft1 1/2 EL Fischsauce1 kleine, fein geschnitten rote Chili1 EL, sehr fein gehackt, zarter innerer Teil Zitronengras - 3
Das Rind 2-3 Minuten pro Seite medium-rare braten, je nach Dicke leicht anpassen. Die Oberfläche soll gut gebräunt sein, während das Innere saftig bleibt. Auf ein Brett legen und 3 Minuten ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft verteilt.
300 g Rinderlendensteak - 4
Während das Fleisch ruht, gemischte Blattsalate, Gurke, Schalotte, frische Minzblätter und frische Korianderblätter in eine große Schüssel geben. Mit der Hälfte des Dressings locker vermengen, sodass die Blätter benetzt, aber nicht beschwert werden.
80 g gemischte Blattsalate100 g, dünn geschnitten Gurke40 g, dünn geschnitten Schalotte15 g frische Minzblätter15 g frische Korianderblätter2 EL frischer Limettensaft1 1/2 EL Fischsauce1 kleine, fein geschnitten rote Chili1 EL, sehr fein gehackt, zarter innerer Teil Zitronengras - 5
Das geruhte Rind quer zur Faser dünn aufschneiden, damit es zart bleibt. Zum Salat geben, das restliche Dressing darüberträufeln und nur ganz vorsichtig unterheben. Sofort servieren, solange das Fleisch noch leicht warm ist.
300 g Rinderlendensteak2 EL frischer Limettensaft1 1/2 EL Fischsauce1 kleine, fein geschnitten rote Chili1 EL, sehr fein gehackt, zarter innerer Teil Zitronengras80 g gemischte Blattsalate100 g, dünn geschnitten Gurke40 g, dünn geschnitten Schalotte15 g frische Minzblätter15 g frische Korianderblätter
Ursprung & Geschichte
Yam Nuea ist ein klassischer thailändischer Rindfleischsalat, der salzige, saure, scharfe und kräuterige Aromen in einem Gericht vereint. In Thailand gibt es viele regionale Varianten, doch die Kombination aus aufgeschnittenem Rind, frischen Kräutern, Limettensaft und Fischsauce spiegelt die Grundprinzipien der thailändischen Küche wider.
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